Entraînement avec BOB
Petite séance de frappe sur BOB, notre Body Opponent Bag ou sac de frappe à forme humaine, toujours prêt à se faire rouer de coups! 😉
Pour le fun de se réchauffer un peu en ce jour de mai bien frileux, où tombent quelques flocons épars…
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[youtube]https://youtu.be/3KX2x9Hqgxo[/youtube]
Plus d’infos sur ma page Arts martiaux!